|
Et voilà ce qui arrive quand on grignotage! 😊 Bonne journée à tous
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 57,90g | Węglo: 165,73g.
Śniadanie: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Café, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Carrefour Asperges Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Maïs Doux, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Bio Galette de Maïs. Przekąski/Inne: Snickers Mini Snickers, Carambar Fruit, Nectarines. więcej...
|
|
1761 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bonne journée Blandine😀😀😀Bises
31 sie 16 przez użytkownika: CathBoi
|
Bonne journée à toi aussi !
31 sie 16 przez użytkownika: supafar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|