Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2011
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 59,50g | Białk: 76,00g | Węglo: 168,50g.
Lunch: White Chicken Chili with Beans. Obiad: Soft Taco - Beef, taco bell taco. Przekąski/Inne: dairy queen cone. więcej...
|
|
3609 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 10 minut, Stanie - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|