Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 97,52g | Białk: 47,56g | Węglo: 31,87g.
Śniadanie: Heavy Cream. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Salad, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Obiad: Pompeian Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, D'artagnan Dartagnan, venison, pork & cherry sausage. Przekąski/Inne: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. więcej...
|
|
3500 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
1 do 20 z 22
 Komentarze
My oldest daughter has set a date for her wedding: Labor Day Next year. This gives me a great goal. I need to lose about another 50 lbs. This seems quite attainable, with sustained effort.
13 wrz 16 przez użytkownika: erikahollister
|
wha whoooooo...on the loss and the wedding...
13 wrz 16 przez użytkownika: wannabhealthier
|
Definitely attainable, proud mama! Congrats
13 wrz 16 przez użytkownika: bdmgoggins
|
Great goal and added motivation to meet your goal. Congrats on the drop.
13 wrz 16 przez użytkownika: ChicaLean
|
That's a great motivation, keeping your wonderful day in the back of your mind. And keep imaging the wonderful outfits that you'll have the choice of .... happy days x
13 wrz 16 przez użytkownika: mrsnomad
|
13 wrz 16 przez użytkownika: rontravis
|
Down arrow is soooo good!
13 wrz 16 przez użytkownika: Normadale
|
13 wrz 16 przez użytkownika: iulani
|
13 wrz 16 przez użytkownika: mskestrela
|
13 wrz 16 przez użytkownika: PhillySue
|
13 wrz 16 przez użytkownika: Steven Lloyd
|
Can someone's tell me who is the person who wrote the piece at the to Play? She says to contact her when starting but no idea who to contact.
13 wrz 16 przez użytkownika: Vita oldie
|
Does anyone used the app for recording weight and food?
I cannot find how to log out - help?!
13 wrz 16 przez użytkownika: Vita oldie
|
Thanks for your support, buddies! @vita oldie, I don't think you can edit a post, once you've posted. Just do what you did and amend. The other questions, I can't answer.
13 wrz 16 przez użytkownika: erikahollister
|
@Vita Oldie if you are using the Android App just keep hitting the back arrow at the bottom of the page and you will back out of the app....eventually. Mine does not have a log out feature that I can find either, I just back out till it closes. Nice Drop Erika!
13 wrz 16 przez użytkownika: debrafrederick
|
Fifty by next Labor Day? You got this!
13 wrz 16 przez użytkownika: LadyinDenim
|
13 wrz 16 przez użytkownika: ZakChange
|
13 wrz 16 przez użytkownika: HCB
|
13 wrz 16 przez użytkownika: SjF60
|
13 wrz 16 przez użytkownika: Rains120
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikahollister
|