Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 114,91g | Węglo: 270,44g.
Śniadanie: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato al Latte Cocco. Obiad: Fontina, Vicenzi Bocconcini, Galbani Certosa, Pizzoli Patatine Surgelate, Banana, Pane Bianco, Carrefour Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|