Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2016
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2016:
|
2276 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 120,05g | Węglo: 276,34g.
Śniadanie: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Falco Food Prolive Barretta Cioccolato al Latte Cocco, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente. Obiad: Banana, Cabrioni Wafer al Cacao, Crostata alla Marmellata, Calvé Maionese, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Findus Croccole. Przekąski/Inne: Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|