Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2016
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2016:
|
1224 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 59,88g | Węglo: 114,63g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Obiad: Селедка, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Курага. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|