Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2015
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 56,84g | Węglo: 33,58g.
Śniadanie: PÃO DE LINHAÇA-LOWCARB, Manteiga (com Sal). Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Obiad: Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela. więcej...
|
|
2246 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 25 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|