Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 91,67g | Białk: 82,40g | Węglo: 290,21g.
Śniadanie: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Caffé Espresso Zuccherato, Banana, Barilla Pesto alla Genovese, Gnocchi di Patate. Obiad: Conad Le Sfogliatine, Banana, Castagne Bollite, Galbani Gorgonzola Gim, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Tarallucci, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|