Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2016
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 112,20g | Węglo: 122,64g.
Śniadanie: Чизкейк Нью-Йорк, Чизкейк Нью-Йорк, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Домик в деревне Сметана 10%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, 36 Копеек Молоко 0,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Голубцы, Домик в деревне Сметана 10%. Obiad: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Семга Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Седьмой континент Хлеб Шейп, Сырники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|