|
OMFG, I am so glad the holiday are over!! Grrrrr ... back to actually tracking ALL my calories!
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 27,97g | Węglo: 187,77g.
Śniadanie: Bolthouse Protein, Wegmans Whole Wheat Pumpkin Muffin. Lunch: Dark Chocolate with Cinnamon, Risotto Chips, Organic Lollipops, light clam chowder, green peas. Przekąski/Inne: Raisins, Organic Popcorn, tangerine. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|