Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2016
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 40,52g | Węglo: 169,87g.
Śniadanie: Сухари, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Сырники. Lunch: Сухари, Простоквашино Сливки 10%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|