Dziennik kwebb5891, 15 lip 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2011
81,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2011:
2010 kcal Tłusz: 102,75g | Białk: 80,75g | Węglo: 189,50g.   Śniadanie: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Senso Medium Roast. Lunch: Diet Cherry Vanilla Soda, Cafe Steamers Roasted Chicken Fresca, Thai-Style Chicken Spring Rolls. Obiad: French Fries (Small), Angus All Beef Kraut Dog on a Seeded Bun. Przekąski/Inne: Crispy Chicken Caesar Wrap, Potato Skins. więcej...
1989 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kwebb5891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.