Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 120,59g | Węglo: 180,62g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Грудка Индейки. Obiad: Ehrmann Пудинг Карамельный, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
stała waga
|
|
|