Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2012
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 64,49g | Węglo: 240,37g.
Śniadanie: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Lunch: Cheddar Cheese, Egg Mayonnaise, White Bread, Cream of Mushroom Soup. Obiad: Chips, Creamed Macaroni with Cheese. Przekąski/Inne: Tea (Brewed), 2% Fat Milk. więcej...
|
|
2424 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|