Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 114,77g | Węglo: 127,94g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Fifty50 Арахисовая Паста, Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Грудка Индейки, Оливковое Масло. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Protein Plus Арахисовая Мука, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Овсяная Мука. więcej...
|
stała waga
|
|
|