Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 63,78g | Węglo: 269,34g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Lindt Chocolat 99%, Confitures et Conserves, Carrefour Yaourt Nature, Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Carrefour Discount Lardons, Coeur de Lion Camembert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), LU Tuc Cheese, Kronenbourg Bière. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|