Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 64,49g | Węglo: 181,04g.
Śniadanie: Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Zentis Frühstücks-Gelee, K-Classic Mehrkornbrötchen, Butter, Banane. Obiad: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Satori Basmati-Reis Gekocht. Przekąski/Inne: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Orangen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|