|
18,7%
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 74,99g | Węglo: 38,89g.
Śniadanie: Лимон, Домик в деревне Сметана 20%, Кокосовые сырники. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Суп-крем со шпинатом. Obiad: Помидоры, Майонез, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Кокосовые сырники, Благода Творог Крестьянский 12%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|