|
Youhouuu !
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 60,68g | Węglo: 169,84g.
Śniadanie: Café, Carrefour Pain Complet, Auchan Cancoillotte Nature. Lunch: McDonald's Sundae Caramel, Hoegaarden Bière Blanche, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tartare de Saumon, Frites Faits Maison. Obiad: Carrefour Mangue en Tranche, Radis, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Super U Cancoillotte à l'ail, Carrefour Pain Complet, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. więcej...
|
|
2049 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|