Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2017
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 132,03g | Węglo: 112,92g.
Śniadanie: Sucre, Thé sans Sucre, Candia Lait Entier. Lunch: McEnnedy Hot Dog Sausages, Herta Bacon Tranches Fines, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Kraft Philadelphia Nature, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés. Obiad: Pomme, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four. więcej...
|
|
2825 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 3 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 57 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|