Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 133,79g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Чернослив, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Оливковое Масло. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. więcej...
|
stała waga
|
|
|