Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 124,74g | Węglo: 174,37g.
Śniadanie: Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Кукурузная Каша, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Говядина Постная, Макфа Крупа Перловая, Оливковое Масло. Obiad: Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ehrmann Пудинг Карамельный, Гарнец Соевая Мука, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cybermass Whey Protein, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|