Today is a good day! I passed the ten pounds lost mark! Plus this is the lightest I've been since college, so in 5+ years. Yay!
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 80,57g | Węglo: 241,61g.
Śniadanie: La Yogurt Mango Yogurt, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links. Lunch: Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Obiad: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Healthy Choice Zesty Gumbo. Przekąski/Inne: Weight Watchers Chocolate Creme Cake, Season Brand Flat Anchovies, Kind Healthy Grains Popped Salted Caramel, Fiber One Double Chocolate Soft-Baked Cookie, Pinata Apple. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
Komentarze
This always improves the mood.
01 lut 17 przez użytkownika: jaroslavkral
|
Great drop!!! You got this!
01 lut 17 przez użytkownika: Mom2Boxers
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sydvicious9127
|