Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2012
|
156,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 88,70g | Białk: 67,38g | Węglo: 52,64g.
Śniadanie: Sugar (1 Packet), Tea Bags, Turkey Bacon. Lunch: Chicken Caesar Salad. Przekąski/Inne: Saltine Crackers. więcej...
|
|
4395 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|