|
Всё, что вчера поступило, походу усвоилось организмом, ссылаюсь на месячные, кетоны есть повышенные, несмотря на то, что вчера были одни углеводы.
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 66,95g | Węglo: 25,18g.
Śniadanie: Royal Forest Семена Чиа, Лимонный Сок, Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Капустные маффины. Obiad: Royal Forest Семена Чиа, Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Форель, Благода Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|