Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Chrissou93
Dziennik
08 lut 17
Dziennik Chrissou93, 08 lut 17
Profil Chrissou93
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Contente!!!
76 kg
Do tej pory straciłeś:
12,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2017:
467 kcal
Tłusz: 11,75g | Białk: 35,56g | Węglo: 59,75g.
Śniadanie:
Kiwi, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Dolce Gusto Lungo.
Obiad:
Leader Price Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Biftecks Hachés de Charolais.
Przekąski/Inne:
Kiwi, Dolce Gusto Cappuccino.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
il y a de quoi!
08 lut 17 przez użytkownika:
whou
Tip top ,extra..
08 lut 17 przez użytkownika:
MarilyneMansonite
L'essentiel c'est de tenir sur la durée...merci les filles!!
08 lut 17 przez użytkownika:
Chrissou93
Je croise les doigts pour toi, pour nous...
09 lut 17 przez użytkownika:
poupy973
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Chrissou93
Zobacz Pełną Historię