Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
whou
Dziennik
16 lut 17
Dziennik whou, 16 lut 17
Profil whou
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
apres avoir mangee chez mes parents ... je suis completement blufee! j espere que ma balance n est pas en train de me jouer des tours... et ce soir resto avec mon cheri!
78,4 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2017:
1948 kcal
Tłusz: 152,14g | Białk: 133,05g | Węglo: 146,30g.
Śniadanie:
Amandes.
Lunch:
Vinaigre (Cidre), Lentilles, Auchan Thon Albacore au Naturel, Oeuf.
Obiad:
Grimbergen Bière Blonde, Steak Tartare, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Mix Tapas, Buffalo Grill Salade d'accueil.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo Whou!
16 lut 17 przez użytkownika:
Nathy23270
merci! ^^ j'essaie de regarder les apports caloriques des plats dans le resto où je vais ce soir ... mais je crois que j'aurais pas du! ^^ je vais me lacher un peu! :)
16 lut 17 przez użytkownika:
whou
fait juste léger ce midi et demain aussi, mais profites en!!! Bizz
16 lut 17 przez użytkownika:
Nathy23270
Profites, c'est super!!
16 lut 17 przez użytkownika:
Chrissou93
ce midi "repas de la misere" enfin pas trop quand même! pour économiser un max de calories pour ce soir ( il m'en reste 700!!! ) ça diminuera la catstrophe! aprés pas trop le choix sur ce que je manges en ce moment , j'ai des tas de restes à finir dans le frigo! :/
16 lut 17 przez użytkownika:
whou
faut aussi savoir se faire plaisir, ça fait du bien au moral ;-)
18 lut 17 przez użytkownika:
feedautomne
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi whou
Zobacz Pełną Historię