Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 120,13g | Węglo: 157,31g.
Śniadanie: Fifty50 Арахисовая Паста, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Гудвилл Крупа Овсяная. Lunch: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Омичка На Сливках, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Obiad: Грецкие Орехи, Курага, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Gerber Пюре Банан со Сливками, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Nestle Cini Minis, Cybermass Whey Protein, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. więcej...
|
stała waga
|
|
|