Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 104,91g | Węglo: 166,68g.
Śniadanie: Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Сыр Пармезан Классический, Омичка На Сливках, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Грецкие Орехи, Курага, Semper Манго Пюре, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Nature Valley Crunchy Chocolate, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|