|
Ну хоть так, хотя вечером было 61,7 кг, малый отвес за ночь. Все тело чешется, аж просыпалась ночью, чизкейк отменяю, может лёд тронулся?))
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 59,08g | Węglo: 43,19g.
Śniadanie: Нутелла, Арахисовая паста, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Простоквашино Сметана 20%, Запеканка. Lunch: Холодец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Перепелиное Яйцо, Суп-крем, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редька. Obiad: Домик в деревне Сливки 10%, Lactica Творог Мягкий Диетический, Имбирь, Шпинат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ашан Киви. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Арахисовая паста, Landers Сыр Gusto 55%, Атяшево Колбаски Детские. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|