Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 98,12g | Węglo: 117,31g.
Śniadanie: Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чернослив, Кедровые Орехи. Lunch: Магнит Сыр Пармезан Классический, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Semper Пюре Манго и Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|