Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 57,70g | Węglo: 48,52g.
Śniadanie: Арахисовая паста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Какао-Порошок, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Мука Кокосовая, Quest Protein Powder, Сыворотка, Сливки для Взбивания 35%, Грецкие Орехи. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая паста, Солянка мясная, Лимон. Obiad: Льняное Масло, Помидоры, Майонез, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Альпенгурт Сливки Порционные, Сникерсы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|