Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 125,78g | Węglo: 173,48g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Увелка Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fifty50 Арахисовая Паста, Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Омичка На Сливках, Магнит Сыр Пармезан Классический, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Obiad: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Semper Пюре Манго и Банан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cybermass Whey Protein, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|