Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
John10251
Dziennik
24 lut 17
Dziennik John10251, 24 lut 17
Profil John10251
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hmm, I'm the same weight for three days in a row. That's very unusual. I hope everyone is well. Have a great weekend!!!
69,8 kg
Do tej pory straciłeś:
14,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2017:
1660 kcal
Tłusz: 85,50g | Białk: 135,64g | Węglo: 80,70g.
Śniadanie:
Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg.
Lunch:
Frito-Lay Frito Scoops.
Obiad:
Dinner Rolls, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shrimp, Kroger Ribeye Steak.
Przekąski/Inne:
Golden Corral Banana Pudding.
więcej...
stała waga
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
john if i may ask whats your bmi coz i see you are 152 pounds and reached your targetare you on maintenance
24 lut 17 przez użytkownika:
johnmwoya
Fabulous work, buddy!
24 lut 17 przez użytkownika:
HCB
I have never had it checked accurately but my scale reads 22 and Fitbit suggest 24 BMI. Why do you ask?
24 lut 17 przez użytkownika:
John10251
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi John10251
Zobacz Pełną Historię