Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 131,43g | Węglo: 171,99g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Пармезан Классический, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Джюгас Сыр Пармезан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Semper Пюре Манго и Банан, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. Przekąski/Inne: Cybermass Whey Protein, Гарнец Соевая Мука, Nature Valley Apple Crisp, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|