Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2017
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 132,93g | Węglo: 176,01g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Джюгас Сыр Пармезан, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Пшено Шлифованное, Мёд. Lunch: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Джюгас Сыр Пармезан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Сады Придонья Пюре Яблоко, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Манка, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, President Творог Диетический 0,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|