|
15,1% заболела, температура 37,8, горло болит.
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 77,72g | Węglo: 42,97g.
Śniadanie: Пирожное Картошка_2, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Чизарт Маскарпоне, Панкейки классические. Lunch: Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Obiad: Жирный майонез, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редька, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Шоколадное суфле, Нутелла, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
|
1702 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Поднялась температура до 38,6, потом сбилась до 38,1. Пью имбирный чай, ем куриный бульон.
13 mar 17 przez użytkownika: ifit_nata
|
Да, аппетит явно уменьшился. Организм собирается с силами. :) мышцы нереально болят..
13 mar 17 przez użytkownika: ifit_nata
|
Давно я не ела 900 ккал в день.. Ужин еле осилила - салат из редьки конечно съела за милую душу! Обажаю эту желтую редьку, как я раньше без нее жила..?
13 mar 17 przez użytkownika: ifit_nata
|
Температура упала до 37,9
13 mar 17 przez użytkownika: ifit_nata
|
|
|