Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2017
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 120,11g | Węglo: 172,50g.
Śniadanie: SPAR Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Булгур. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Semper Пюре Манго и Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Джюгас Сыр Пармезан, SPAR Арахисовое Масло, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Соевый Соус Классический, Главпродукт Хрен Русский, Heinz Горчица Французская, Оливковое Масло. Obiad: Semper Пюре Манго и Банан, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Чернослив, Курага, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Джюгас Сыр Пармезан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|