|
Getting back down to where I was 10 days ago.
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 62,88g | Węglo: 54,23g.
Śniadanie: Fage Total 0% Greek Yogurt with Raspberry, Coffee, Flaxseed Seeds, Poppy Seed. Lunch: Kroger Swiss Cheese, Trader Joe's Bavarian Bratwurst, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Butternut Winter Squash, Zucchini. Obiad: Boneless Pork Tenderloin, Walnuts, Alasko Organic Dark Sweet Cherries. Przekąski/Inne: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|