Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 115,12g | Węglo: 162,36g.
Śniadanie: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Булгур. Lunch: Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Ситно Макаронные Изделия, Оливковое Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская. Obiad: Яйцо, SPAR Арахисовая Паста, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Творог Диетический, Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
|
|