|
14,7%
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 149,20g | Węglo: 48,49g.
Śniadanie: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Шоколадное суфле, Тыквенный брауни. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фаршированная грудка. Obiad: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо. Przekąski/Inne: Bonfesto Рикотта Лайт, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Хлеб, Альпенгурт Сливки Порционные, Шоколадное суфле. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|