|
14,6%
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 72,99g | Białk: 120,49g | Węglo: 45,52g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лимон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Запеканка с крыжовником, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сметанин Молоко 1,5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Тыквенный брауни. Lunch: Запеканка с крыжовником, Lactica Йогурт Греческий 4%. Obiad: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Bonfesto Рикотта Лайт, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|