Dziennik evades91, 26 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2017
66 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2017:
1930 kcal Tłusz: 68,94g | Białk: 76,59g | Węglo: 212,99g.   Śniadanie: Gayelord Hauser Jus de Grenade, Auchan Cancoillotte Nature, St Hubert Oméga 3, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Café, Kombucha. Lunch: Les Croisés Coulommiers, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, St Hubert Oméga 3, Herta Poitrine Fumée, Oeuf, Choux de Bruxelles, Confitures et Conserves, Carrefour Yaourt Nature, Oranges. Obiad: Old El Paso Tortilla Chips, Confitures et Conserves, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, St Môret Ligne & Plaisir, Beaufort, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, St Hubert Oméga 3, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Heineken Bière. więcej...
1608 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi evades91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.