Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2017
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 121,15g | Węglo: 247,44g.
Śniadanie: Pomme, Thé sans Sucre, Candia Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine, Danone Yaourt Nature. Lunch: Picard Poêlée de Légumes Anciens, Gervais Carré Frais, Auchan Fromage Blanc 20%, Chou-Fleur, Carrefour Salsifis, Super U Escalope de Dinde. Obiad: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Escalope de Dinde, Concombre (Pelé), Carottes, Pain de Mie, LU Granola. Przekąski/Inne: Lidl Scottish Oatcakes. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|