Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Selbygirl6
Dziennik
27 mar 17
Dziennik Selbygirl6, 27 mar 17
Profil Selbygirl6
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I was hoping to break through the 200 ceiling this morning but instead I am up some. At first I was confused but then it dawned on me that I did make some changes yesterday. On Sunday's my husband and I usually do Brunch and Dinner (2 meals) and since I am in the Bright Line boot camp I am supposed to do 3 meals a day. That's one of the Bright Lines-3 meals a day, no snacks, no grazing. In the bootcamp you get very specific types and measurements of food for each meal. I didn't know which sin would be greater; breaking the 2 meal Bright Line, OR, rearranging the types/portions of foods so that I had a small breakfast and a Larger Lunch. Well, I can see the results of my moving things around on the scale this morning so now I know what to do next Sunday. Meanwhile, I did get in a 40 minute hike with my husband and had a nice stroll with my sister last night for 15 minutes. Happy Monday everyone. We are off to see some Spring Training Baseball and I can't wait.
91,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Just a blip! Hang in there!
27 mar 17 przez użytkownika:
Horseshu1
I'm sure that it is temporary!
28 mar 17 przez użytkownika:
skwhite
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Selbygirl6
Zobacz Pełną Historię