Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 44,47g | Węglo: 69,79g.
Śniadanie: Auchan Pamplemousse Chinois, Thé Vert. Lunch: Jus de Tomate, Blanc de Dinde, Huile d'Olive, Citron, Salade Verte. Obiad: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Haricots Verts, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Kąpiel - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|