Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ccaf
Dziennik
02 kwi 17
Dziennik ccaf, 02 kwi 17
Profil ccaf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Det börjar ta sig! Minus 6.6 kg på 16 dagar, det är ett framsteg. F.r.o.m nästa vecka får jag äntligen se lite nya siffror, woho!
83,4 kg
Do tej pory straciłeś:
60,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 kwietnia 2017:
1013 kcal
Tłusz: 16,78g | Białk: 140,73g | Węglo: 76,12g.
Śniadanie:
Jordgubbar, Arla Keso Supermini.
Lunch:
Bodylab Egg And Oates Protein "Smooth Chocolate", ICA Basic Bärmix, ICA Mandeldryck Naturell, Lohilo Double Chocolate.
Obiad:
ICA Blåmusslor, Broccoli, Zucchini, Vitkål.
Przekąski/Inne:
Body Science Salted Caramel Kasein.
więcej...
Traci 2,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Jättebra kämpat!!!
05 kwi 17 przez użytkownika:
brilar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ccaf
Zobacz Pełną Historię