Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 79,47g | Białk: 152,89g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Crostata alla Marmellata, Colussi Signor Ciok, Biscotto Integrale, Uovo (Intero), Zucchero Semolato. Lunch: Carne di Vitello, Salsiccia di Vitello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Martini Delight Spiedino di Suino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Obiad: Sex on the Beach, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Polipo, Salsiccia di Vitello, Caipiroska. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giorgimastro
|