Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 110,81g | Białk: 85,20g | Węglo: 100,16g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt. Lunch: Woolworths Salami Sticks, Woolworths Lamb Frikkadels. Obiad: Bacon, Mushrooms, Baked Potato Topped with Cheese Sauce, Mashed Cauliflower, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Przekąski/Inne: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Honey, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Nectarines. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|