Dziennik alexandra courtabesserie, 20 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
85,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 10,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2017:
1384 kcal Tłusz: 71,51g | Białk: 76,19g | Węglo: 109,90g.   Śniadanie: Carrefour Bacon Fume, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café, Oeuf sur le Plat. Lunch: Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Vinaigrette, Chou-Fleur, Magret de Canard, Tomates, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Graines de Courge, Noisette, Coeur de Lion Coulommiers. Obiad: Auchan Panés de Colin d'alaska, Aldi Pain Burger, Crusti Frais Roulés au Fromage, Auchan Emmental Râpé, Tomates, Auchan Fromage de Chèvre, Poivrons, Vinaigrette, Salade Verte. Przekąski/Inne: Auchan Fromage de Chèvre, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Baguette Rustique. więcej...
Traci 4,6 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super ta descente, bonne journée et gros bisous  
20 kwi 17 przez użytkownika: ray.d
Bravo Alexandre. Bises 
20 kwi 17 przez użytkownika: CathBoi
Merci, un bon recadrage après les abus des vacances de pâques!!!  
20 kwi 17 przez użytkownika: alexandra courtabesserie
Yihaaaaaaaaaaa :-). Bravo pour ton recadrage, ça finit toujours par payer :-) 
20 kwi 17 przez użytkownika: Boubouscrap
Super comme quoi l'on peut se faire plaisir et reperdre par la suite...l'essentiel c'est de ne pas stocker! 
20 kwi 17 przez użytkownika: Chrissou93

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alexandra courtabesserie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.